Odkrywając spokój: Czym jest medytacja i jak może Ci pomóc
Medytacja to praktyka, która oferuje wiele korzyści dla nas. I wcale nie musi wiązać się z wiarą czy religią.
Tag rozwój
Książka — najlepszy przyjaciel
Zachęcam cię do czytania minimum 20 minut dziennie. Niech twój mózg pracuje dla ciebie, strzeże cię od chorób i starości.
Niech żyją Skowronki!
Jak z "sowy" stać się "skowronkiem" i po co ta cała operacja?
Jesteś „sową” czy „skowronkiem”?
Jesteś Sową czy Skowronkiem? Skąd się bierze ten podział? Jak można go zmienić?
Początek
Jesteś na początku swojej drogi. Wiesz, że chcesz się rozwijać, ale nie masz pojęcia, od czego zacząć. Zewsząd kuszą Cię kursy i książki. Coache, guru i trenerzy obiecują Ci najwspanialsze efekty. Jednak skąd masz wiedzieć, czy ich oferta jest na…
